Miksi muisti huononee?

Muistin avulla ihmiset voivat tallentaa valtavan määrän tietoa. Ja jos sen huonontumista vanhuudessa pidetään normaalina, niin tällaisen ongelman ilmeneminen nuorena voi johtua useista syistä.

Muistin heikkeneminen voi johtua jatkuvasta stressistä. Sen pitkäaikainen vaikutus psyykeihin kuluttaa ihmistä fyysisesti, ja tämä puolestaan ​​vaikuttaa negatiivisesti muistiin. Väistämättömien stressitilanteiden aikana on erittäin tärkeää järjestää päivittäinen rutiini asianmukaisesti, varata riittävästi aikaa hyvälle nukkumiselle ja tarvittaessa pyytää psykologista apua. Unihäiriöt voivat myös johtaa muistin heikkenemiseen, koska huono liikunta estää aivojen toimintaa. Lisäksi krooninen unettomuus saa ihmisen harhautuneeksi ja ärtyneeksi, mikä osaltaan edistää muistin heikkenemistä aiheuttavaa alkoholismia. Aluksi rikkomukset ilmenevät erillisinä jaksoina unohtamisesta ja kyvyttömyydestä muistuttaa alkoholin käytön aikana tapahtuneita tapahtumia. Ja sitten muistin heikkenemiseen alkaa liittyä älykkyyden väheneminen.Jotkut tartuntataudeista voivat vaikuttaa muistin heikkenemiseen. Näihin kuuluvat sairaudet, kuten enkefaliitti ja aivokalvontulehdus, jotka ilmenevät heikentyneinä mielenterveytenä.Pitkäaikaisella lääkityksellä voi olla negatiivinen vaikutus muistiin. Rauhoittavat ja unilääkkeet, antihistamiinit ja kipulääkkeet ovat erityisen huonoja. Tässä tapauksessa muisti voidaan normalisoida lopettamalla lääkitys.Yksi yleisimmistä muistin heikentymisen syistä on aivojen verenkiertohäiriöt. Verisuonten ateroskleroosi johtaa aivojen osien ravitsemuksen vähenemiseen, mikä stimuloi vakavampien häiriöiden kehittymistä ja voi laukaista aivohalvauksen. Muistin heikkeneminen voi olla oire kilpirauhassairaudesta, joka liittyy riittämättömään hormonien tuotantoon. Tässä tapauksessa muistiongelmat yhdistetään painonnousuun, turvotuksen, heikkouden ja ärtyneisyyden esiintymiseen.