Kuinka tehdä äänestäsi kaunis

Ääntä voidaan kutsua henkilön puhelukortiksi. Se voi olla ilmeikäs tai yksitoikkoinen, matala ja syvä tai korkea ja äänekäs. Ääni liittyy läheisesti tunteisiimme ja antaa usein tilaamme keskustelukumppanille.

Erityisten harjoitusten avulla ääni voidaan "kouluttaa", kehittää sen luonnollisia ominaisuuksia, tehdä voimakkaasta ja kauniista.

Käyttöohje

1

Hyvän äänen perusta on syvä hengitys. Kaikista hengitysvoimisteluista on hyötyä: klassinen kolmivaiheinen diafragmaattinen hengitys, hengitys K.P. Buteyko, paradoksaalinen hengitysvoimistelu A.N. Strelnikova ja muut. Tärkeintä on hengitysharjoittelujen säännöllisyys.

2

Hengitysharjoittelujen jälkeen voidaan tehdä useita harjoituksia alaleuan ja nielun rentouttamiseksi.

Avaa suu, laita nyrkki leuan alle ja ravista sitä hiukan, jolloin kuuluu pehmeä “E” -ääni. Tämä harjoitus poistaa pihdit ja jännitykset alaleuasta, antaa sen liikkua vapaasti. Avaa sitten suu leveästi useita kertoja jäljittelemällä haukotusta. On mahdollista, että haluat kaivata oikeasti. Suunta suussa. Tämä on erittäin hyödyllinen harjoitus, joka kouluttaa leukaa, pehmeää suulakea ja nielua.

3

Nivellettyjen harjoitusten jälkeen siirrymme äänen "virittämiseen". Yawn taas, mutta nyt hänen suu kiinni. Huulet ovat pyöristetyt, tiukasti kiinni, hampaat ovat auki. Ota kiinni "pyöristetyn suu" tunne. Voit kuvitella, että suussa on kuumaa perunaa, pelkäät palovammoja, ja siksi ylläpidät tätä pyöristettyä asentoa. Ja nyt “kytke ääni päälle” - ala vetää “M” -ääntä pitkään. Yritä ohjata äänesi ääni taivaalle. Ja vedä, vedä ääntä, kun hengitys riittää. Kun hengitys loppuu, hengitä ja laula "MMMMMMMM" uudelleen. Äänen äänen tunnettavuuden parantamiseksi lisää värähtelyä: kun "merkitset" molempien käsien sormenpäällä, paista huulet, posket, otsa, kruunu ja sitten - rinnassa, vatsassa, selässä. Yritä tässä tapauksessa "ohjata" ääni siihen kehon osaan, jota parhaillaan taputat. Harjoituksen kesto on 3–5 minuuttia.

4

Lue ääneen suosikki runosi, kielen kiertämiset. Kuvittele samalla, että koet erilaisia ​​emotionaalisia tiloja: iloa, surua, vihaa, yllätys, ärsytys jne. Vaihda äänesi näiden tunneiden mukaisesti.

5

Voit "pelata" äänelläsi muuttamalla äänenvoimakkuutta. Voit tehdä tämän lausumalla 4-5-sanan kielenvieristimen, vahvistamalla äänen sanasta toiseen (ensimmäinen sana kuiskaten, toinen hiukan kovempi, seuraava vielä kovempi ja huuta viimeinen sana).

6

Sano lause "Rakastan jäätelöä" useita kertoja vastaamalla kuvitteellisen keskustelukumppanin kysymyksiin: Kuka rakastaa jäätelöä? Pidätkö jäätelöstä? Mistä pidät Korosta samalla sanat-vastaukset äänelläsi.

7

Harjoittele suun uloshengitystäsi. Se auttaa myös pitämään äänesi vahvana. Voidaan lukea ääneen useita quatraineja useita kertoja, ääntämällä jokainen rivi uloshengityksessä, sitten kaksi riviä ja lopuksi lukea koko runo yhdellä uloshengityksellä.

Kiinnitä huomiota

Ääniharjoitukset tuovat paremman vaikutuksen, jos teet ne yrityksessä. Samanaikaisesti äänet näyttävät kiinnittyvän toisiinsa. Joten etsi ryhmä samanhenkisiä ihmisiä, tee hengitys- ja ääniharjoituksia yhdessä, ja pian kuulet varmasti osoitteessasi: "Mikä miellyttävä ääni sinulla on!"

Hyödyllisiä neuvoja

Joissakin tapauksissa äänen puutteet (heikkous, käheys, yksitoikkoisuus) liittyvät äänilaitteiden ongelmiin. Tällöin on hyödyllistä ottaa yhteyttä asiantuntijoihin - puheterapeutti, fonologi, foniatristi, parantaa äänesi heidän avullaan.