Kuinka ajatella nopeasti

Nykymaailmassa sinun on oltava liikkuva ja helppo kiivetä, ajatella nopeasti, olla valmis toimintaan. Haluatko pohtia päätöksiäsi pitkään, mutta et halua missata vietteleviä mahdollisuuksia ja ansaita loukkaavaa lempinimeä? Tätä prosessia voidaan nopeuttaa.

Tarvitset

• - aromalampa, aromakulon, eteeriset öljyt;

• - merikala, saksanpähkinät, persikat, tomaatit, valkosipuli, jodisoitu suola, suklaa;

• - kirjat

• - klassinen musiikki;

• - rosmariiniöljy ja oliiviöljy.

Käyttöohje

1

Ihmiset muistavat hajut pitkään. Siksi, jos tiedät, että joudut käyttämään opitut tiedot nopeasti (esimerkiksi tenttiä suorittaessasi), syötä heti aromilamppu aloittamalla ahkerointi. Sitrushedelmien eteeriset öljyt aktivoivat ajatteluprosesseja ja virkistävät sinua, neilikka ja minttu auttavat selviytymään henkisestä stressistä, eukalyptus ja kataja auttavat muistamaan materiaalin nopeasti, basilika ja muskottipähkinä lievittävät unohtamista. Kokeeseen mennessä riittää, että käytät hajusteita, joissa on samat muistiinpanot, tai pudotat muutama tippa öljyä aromi-riipukseen. Muistat tarvittavat tiedot nopeasti.

2

Kolmannes ihmisen aivoista koostuu tyydyttymättömistä rasvahapoista. Jos haluat ajatella nopeammin - älä unohda täydentää niiden tarjontaa. Paras lähde on merikala: palmu, makrilli, tonnikala, lohi. On myös hyödyllistä sisällyttää ruokavalioon persikat, saksanpähkinät, tomaatit, valkosipuli sekä iodisoitu suola. Jos joudut herättämään aivosi lepotilasta puolitoista tai kaksi tuntia, syö tumman suklaan palkki. Vaikutuksen jälkeen olet kuitenkin väsynyt.

3

Harjoittele muistiasi. Tämä voidaan tehdä tunnetulla menetelmällä, jota opettajat ovat käyttäneet vuosikymmenien ajan. Muista muistaa joka päivä runot tai pienet kohdat proosa kirjoittamisesta.

4

Tutkijat ovat jo kauan huomanneet, että monet musiikilliset rytmit toistavat kehon luonnolliset rytmit - hengitys, syke. Uuden materiaalin omaksumiseen kuuluu klassinen musiikki. Griegin melodiat auttavat sopeutumaan tarinaan, ja Mozartin musiikki ylittää lauseen.

5

Isoäidillä ja isoisillä oli omat tapansa ajatella nopeammin. Perinteinen lääketiede suosittelee kiinteyttävää hierontaa. Sekoita öljynä seitsemän - yhdeksän tippaa rosmariiniöljyä kaksikymmentä tippaa oliiviöljyä.