Kuinka oppia tehokkaasti

Tehokkaan oppimisprosessin järjestämiseksi koulussa on otettava huomioon monet olosuhteet, kuten opiskelijan yksilölliset ominaispiirteet, oppilaitoksen luokka-aikataulu ja lepoaika. Tämä opetusprosessin suunnittelun opas auttaa sinua järjestämään tuottavimman ajan tentteihin, kotitehtäviin ja lisätutkimuksiin valmistautumiseen.

Yleistä tietoa

24 tuntia vuorokaudessa. 8 tuntia menee nukkumaan. Kaikki jäljellä olevat 16 tuntia ovat käytettävissänne. Sinun on päätettävä, kuinka tehokkaasti haluat käyttää tätä aikaa itsellesi.

Ajan suunnittelu

Jotta tietyn työn aika voidaan määrittää oikein, sinun on löydettävä ne aikavälit, jolloin työ menee tuottavammin. Tämä säästää aikaa muihin asioihin. Voit siis suorittaa useita kertoja enemmän tehtäviä samalla ajanjaksolla.

1. Osa kotitehtävistä suoritetaan parhaiten aamulla, koska aamu on aivotoimintaa kaksi kertaa tehokkaampaa kuin päivällä. Tämä tarkoittaa, että aamutunti on yhtä suuri kuin kaksi tuntia päivätyötä. Siksi kaksi tuntia = neljä tuntia. Suorittamalla joitain tehtäviä aamulla, voit paitsi säästää huomattavasti aikaa myös päivittää muistissa olevia tehtäviä välittömästi ennen oppitunteja.

2. Käytä ajastinta työn ja rentoutumisen yhdistämiseen. On suositeltavaa yhdistää 40 minuutin työ ja 10 minuutin lepo tai 1 tunnin työ ja 15 minuutin lepo. Lisäksi töihin lepäämisen tulisi sisältää lyhyt unelma, meditaatio tai klassisen musiikin kuuntelu. Laitteiden käyttöä ei ole suositeltavaa käyttää lomien aikana, pelata pelejä, katsella televisiota. Tällaisesta leposta motivaatio oppimiseen menetetään ja väsymys ja valmistautumattomuus uuden materiaalin havaitsemiseen ilmenee.

3. Rajoita harrastuksia sosiaalisissa verkostoissa. Voit valita siihen vain muutaman pienen aikavälin päivässä. Voit esimerkiksi tarkistaa sosiaaliset verkostot kahdesti päivässä 15 minuutin ajan.

4. Yritä yhdistää erilaisia ​​aktiviteetteja. Esimerkiksi tunnin historia, sitten lepo ja tunnin matematiikka. Tämän vuorottelun avulla voit parantaa työn tehokkuutta.

5. Jos vietät paljon aikaa tiellä, sinun pitäisi keksiä tapa viettää se kannattavasti. Lukea kirjoja kuljetuksen aikana tai kuunnella audioluentoja. Tämä on uusi plus päiväsi tuottavuudelle.

6. Sammuta televisio. Katso vain merkittäviä ohjelmia. Älä missään tapauksessa korvaa aikaa, joka voitaisiin käyttää itsensä parantamiseen, television katseluun.

7. Älä pilata itseäsi epäonnistuneista asioista. Yritä löytää toinen tapa ratkaista nämä monimutkaiset ongelmat. Kysy opettajien tai mentorien apua. Älä koskaan jätä kysymystä ratkaisematta loppuun saakka.

8. Älä ota monia vastuita. Vietä enemmän aikaa siihen, mistä olet todella kiinnostunut ja mikä on sinulle tärkeää tulevaisuudessa.

9. Käytä lyhytaikaista unta. Enintään 40 minuuttia. Lyhyen unen jälkeen aivot toimivat hedelmällisemmin.

10. Kannusta itsesi menestymiseen, etsi aina motivaatiota. Motivaation ja kannustimien puute ovat toiminnan päärajoitukset. Lue lisää inspiroivia artikkeleita, hienojen henkilöiden elämäkerroksia ja muuta materiaalia, joka rohkaisee sinua tekemään tietyn työn.

Tämä on perusta, joka on otettava huomioon suunniteltaessa koulutustoimintaa. Yhdistämällä yksilölliset ominaisuutesi näihin neuvoviin vinkkeihin, voit organisoida työsi tuottavammalla tavalla ja saavuttaa merkittävää akateemista menestystä.