Kuinka lisätä IQ-tasoa
Video: IQ Option Forex Optiot selitetty-Mitä Forex-vaihtoehdot-FX Options Tutorial saksa 2024, Saattaa
Mieli on muodissa nyt. Menevät ovat päivät, jolloin tytön riitti olemaan hyvä rakastajatar ja nuoren miehen - voidakseen tuoda saalista metsästyksestä. Kysyvä mieli etsii keskustelukumppaneita sopimaan itselleen. Ja ei ole koskaan liian myöhäistä nostaa IQ-tasoa.
Käyttöohje
1
Totaa itsesi lukemaan kirjoja. Lisäksi tämän ei pitäisi olla pelkkää tabloidiromaania, vaan vakavaa kirjallisuutta, joka saa sinut ajattelemaan, ymmärtämään jotain uutta. Jos joudut säännöllisesti tutkimaan selittävää sanakirjaa lukiessasi, hienoa - olet oikealla tiellä. Yritä ensin lukea klassikoita, ja sitten ymmärrät itse, mikä sielullesi valehtelee.
2
Sammuta televisio. Ajattelemattoman televisionkatselun aikana aivot eivät saa tärkeätä tietoa, mutta eivät lepää. Tuloksena on ajaton ajan ja resurssien tuhlaus. Mielenterveyden kehityksestä olisi paljon hyödyllisempää vuokrata elokuva ja katsoa sitä. Sen sijaan, että istuisit "laatikon" edessä, yritä lukea lisää, kommunikoida ystävien kanssa, kuunnella musiikkia.
3
Anna säännöllisesti fyysistä liikuntaa: mene tanssimaan, käy kuntosalilla tai harjoita kotona. Vaikuttaa siltä, että fyysisestä koulutuksesta ei ole hyötyä aivoille. Tämä ei kuitenkaan ole niin. Suoritettuaan harjoitussarjan pää toimii paljon paremmin. Henkilö tuntee voimakkuuden nousun ja voi keskittyä työhön.
4
"Joka menee nukkumaan aikaisin ja nousee aikaisin, terveys, vauraus ja mieli hyötyvät." Unen puute vaikuttaa haitallisesti IQ: hon. Lisäksi useimmat ihmiset työskentelevät tuottavinta aamulla. Tee siitä tapana nukkua vähintään kahdeksan tuntia - tämä stimuloi henkisiä kykyjäsi.
5
Toinen hyvä tapa on ratkaista ristisanat ja ristisanat. Menossa metroon, seisomassa rivillä, mitään tekemistä lounasaikaan - ota aikakauslehti ja ala arvaamaan sanoja. Jos et pysty täyttämään joitain soluista itse, etsi vastaus Internetin avulla.
6
Monet ihmiset pelkäävät yksinäisyyttä, koska tällä hetkellä he jätetään yksin omien ajatustensa kanssa. Jos haluat nostaa IQ-tasoa, harkitse aikaa ajattelemiseen. Ymmärrät, mikä on sinulle tärkeää, ja heitä vain tarpeetonta tietoa päästäsi.