Kuinka parantaa sanelua ja puhetta
Video: Puhetta kullasta, vieraana Sam Laakso | Traders' Club 54. jakso 2024, Saattaa
Nykyään hyvin sanatun ihmisen löytäminen ei ole helppoa. Harvalla ihmisellä on miellyttävä ääni ja kyky lausua sanat selvästi ja selkeästi, samalla kun he eivät nosta ääntään eivätkä turvaudu erityisiin menetelmiin, joilla voidaan parantaa puheen vaikutusta ympäröiviin ihmisiin. Älä epätoivo, paranna sanakirjaa helposti. Tärkeintä on jatkuva harjoittelu. Joten sanelun parantamiseksi sinun on suoritettava seuraavat harjoitukset.
Käyttöohje
1
Ensin täytyy aloittaa johdantoharjoituksilla. Koulutusta varten etsi tilava huone, jotta mikään ei häiritsisi sinua. Jokaiselle harjoitukselle on suositeltavaa käyttää 5-10 minuuttia.
2
Hengitysharjoittelu. Levitä jalat hartioiden leveyteen toisistaan kädet vyölläsi. Hengitä hitaasti tiukasti puristettujen huuliesi pienen reiän läpi, jotta tunnet ilmavastuksen. Tässä tapauksessa sinun on ääntänyt mikä tahansa quatrain. Voit suorittaa tämän harjoituksen myös yhdessä kävelyn, kyykkyjen, juoksun ja niin edelleen kanssa.
3
Hengitysharjoittelu. Nojaa eteenpäin ja hengitä (selän tulisi olla suora), sitten suorista taaksepäin, hengitä hitaasti ilmaa ja vedä äänet "gim-m-m-". Tämän harjoituksen jälkeen sinun on tehtävä vielä yksi asia: sulje suuasi, hengitä ilmaa nenälläsi laajentamalla sieraimia ja uloshengityksen aikana löi niitä etusormella.
4
Kielen ja huulten harjoittelu. Ylähuulen kouluttamiseksi sano “VL”, “GL”, “VN” ja alahuuleen “VZ”, “GZ”, “BZ”. Kun olet antanut rentoalle kielelle lapion muodon, laita se alahuulillesi ja sano "E", "I".
5
Kun olet suorittanut yllä olevat harjoitukset, voit siirtyä sanelun koulutukseen. Näiden harjoitusten tarkoituksena on poistaa virheitä sanojen ääntämisessä.
6
Sano "BAY", "May", "Way" jne. Tässä tapauksessa sinun on pidettävä leuka tietyssä asennossa ja pään tulee taittaa takaisin. Palauta pää vokaali "Y" -asentoon luonnolliseen asentoonsa.
7
Kallista päätäsi hiukan taaksepäin ja kurista ilmalla, ääntä äänen "M", mutta älä missään tapauksessa pidentä alaleukaa. Kokeile haukotusta suun ollessa kiinni.
8
Hengitä hitaasti suoraan vartaloasennossa ja sano "SHSHShShShShSh
", " SSSSSSS
", " RRRRRR
", " ЖЖЖЖЖ
", " RIRR
"Pidä nenääsi kädellä, lue teksti, jossa kirjaimet" M "tai" H "ovat vallitsevia.